게임을 지배하는 유산소 대사, 평균 강도는 혐기성 젖산 역치 부근입니다. 그러나 게임 중 강도는 지속적으로 변하기 때문에 높은 수준의 유산소 및 무산소 성능이 필요합니다. 달리기 경제는 선수의 유산소 지구력에 영향을 미치는 또 다른 변수입니다. 달리기 경제가 향상되면 경기에서 다루는 거리가 5 % 또는 1000m 증가 할 수 있습니다.
그러나 축구는 이동 방향의 간헐적이고 급격한 변화를 포함하기 때문에 실험실 조건에서 VO2max를 확인하는 데 사용되는 테스트의 특성은 실제 경기 상황에서 관찰 된 동작과 다를 수 있습니다. 축구에서 실제 신체 상태는 기술 또는 전술적 기술의 실행에 영향을 미칩니다.
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두 개의 1.5mm 소켓은 내측 근육 간 격막 바로 앞쪽에 있어야하며 적어도 5 ~ 10mm 떨어져 있어야합니다 (그림 3). Dodson et al. ninety %의 환자가 도킹 기술을 사용하여 UCLR 후 부상 전 수준의 활동으로 돌아갈 수 있다고보고했습니다. Andrews와 Timmerman은 피하 척골 신경 전치와 복합 관절 경을 제외하고 Jobe 기법을 사용했습니다. UCL의 노출은 flexor-pronator 질량의 상승으로 이루어졌으며 3.5mm 드릴 비트로 상완골 터널을 만들어 Y 자 모양의 터널 구성을 만들었습니다. 같은 기관에서 실시한 또 다른 연구에서는 UCRL을받은 seventy eight 명의 야구 선수 중 eighty one %가 우수한 결과를 보였습니다. 현재까지 UCLR에서 가장 큰 시리즈에서 Cain et al. 이 기술로 치료받은 1,281 명의 환자에 대해보고되었습니다.
연구원들은 축구 별 테스트를 통해 VO2max를 결정할 수 있음을 입증했습니다. 관련 문헌에 따르면 현장 테스트 중 어느 것도 실험실 내구성 테스트와 직접적인 상관 관계가없는 것으로 나타났습니다. ‘SRT 및 TCar 테스트’와 같은 다양한 현장 테스트 결과와 실험실 테스트 결과 간의 상관 관계에 관한 보고서는 드물고 논란의 여지가 있습니다 [18-22]. 대부분의 경우 특정 실험실 테스트와 현장 테스트의 결과가 항상 서로 관련이있는 것은 아닙니다. Chamari 등의 연구원은 30 명의 U19 엘리트 축구 선수를 대상으로 ‘Bangsbo 테스트’라는 스포츠 별 필드 테스트를 실시했습니다.
예를 들어, 22 세 남성 환자가 텍사스에서 수상 스키를 타다가 물에 귀를 대고 귀를 통한 아메바 감염으로 사망 한 것으로보고되었습니다. 오염 된 물과 관련된 수상 스포츠의 특성상 단순 외상 환자라도 감염 가능성을 고려한 예방 조치가 필요한 것으로 보인다. 외국 연구에서 남성 부상자가 여성보다 three 배 더 많은 것으로 나타 났지만,이 연구에서는 부상당한 남성과 여성의 수 사이에 눈에 띄는 차이가 나타나지 않았습니다 [9-12]. 부상 유형별 성별 분포도 유의미한 차이를 보이지 않았습니다. 이 연구에서 안면 부상은 수상 스포츠에서 가장 흔했습니다. 두 번째로 흔한 유형은 골절이었고 골절의 가장 흔한 병변은 상지였다.
연습이나 경기에서 최적의 회복이 팀 스포츠 성능에 중요한 역할을한다는 것은 이제 잘 확립되었습니다. 플레이어가 며칠 동안 여러 번 경쟁 할 수있는 경쟁 기간 및 토너먼트 동안 회복을 강화하면 후속 경기에 결정적인 이점을 제공 할 수 있습니다. 게다가이 분야의 일부 권위자들은“회복 개념”에 더 많은 연구가 필요하다고 결론지었습니다. 그럼에도 불구하고 스포츠 수행에 대한 훈련의 이전을 증가시키기위한 노력, 스포츠 별 훈련 프로그램이 개발되어야한다. “운동 후 회복”을 정확하게 정의하는 것은 회복의 혼합 개념으로 인해 어려운 임무입니다. 이 선구적인 아이디어는“회복 생리학”에 대한 다원적 접근 방식을 고무시키고 가까운 장래에 더 많은 연구를 증명합니다. 또한 스포츠 코치는 팀 규율을 유지하기 위해 선수를 구두로 꾸짖거나 신체적으로 처벌하는 경우가 많습니다.
엘리트 주니어 선수들을 조사한 후, 그들은이 특정 동질 연구 집단에서 Bangsbo 테스트의 결과가 실제 최대 산소 소비량에 대한 만족스러운 추정치를 제공하지 않는다는 결론을 내 렸습니다. 용어 vVO2max는 달리기 속도, 최대 산소 섭취 속도, 개인의 최대 산소 섭취에 도달하는 지점을 나타냅니다. 유산소 지구력을 추정하기 위해 ozlemgultekin 20m 다단계 지구력 달리기와 20m 연속 프로그레시브 트랙 달리기와 같은 다른 현장 테스트가 있습니다. 플레이어는 오디오 신호에 맞게 조정 된 주어진 속도로 20m 떨어진 두 라인 사이를 반복적으로 실행해야합니다. ’20m 연속 프로그레시브 트랙 달리기 테스트’는 최대 유산소 속도 값을 측정하는 방법이기도합니다. 이 테스트는 20m마다 콘을 배치 한 일반 400m 육상 트랙에서 실시됩니다.
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이러한 연구의 대부분은 다양한 현장 테스트를 통해 물리적 성능 특성을 조사했습니다. 1974 년 첫 번째 UCLR 수술 이후, 운동 선수를위한 UCL 부상에 대한 몇 가지 수정 및 새로운 기술이 제안되었습니다. UCLR 수술에는 Jobe 기법과 수정 된 Jobe 기법, 도킹 기법과 수정 된 도킹 기법, DANE TJ 기법이 가장 많이 사용되었습니다. 임상 연구에 따르면 오버 헤드 던지기 선수의 성공적인 결과와 높은 RTS 비율이보고되었습니다. flexor pronator muscle splitting 접근법과 척골 신경의 최소한의 처리를 포함한 몇 가지 수정은 결과를 향상시킬 수 있습니다. 내부 보조기를 사용한 확대와 같은 최신 고정 기술은 더 빠른 RTS를 허용 할 수 있습니다. 마지막으로, 수술 후 성능 저하에 대한 인식과 함께 교육과 부상 예방에 집중하기위한 노력이 필요합니다.
Ahmad et al. 힘줄 이식편이 봉합사로 간섭 나사에 고정되었을 때 파괴 강도에 대한 하중이 네이티브 인대의 90 %임을 입증했습니다. DANE TJ 기술은 숭고한 결절이 손상되거나 재수술이 필요할 때 유용 할 수 있습니다.
학생 운동 선수가 학교에서 더 잘합니까?
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본 연구에서는 수상 스포츠 부상자 유형과 스포츠의 위험성을 조사하고자한다. 경쟁의 요구를 해결하기 위해 스포츠 과학의 참조 국가 (예 : 올림픽 중 호주 제안)는 복구 이동 장치를 구현하여 부서 구조를 호주 스포츠 연구소에서 대회 장소로 이동했습니다.
적자 운동 선수는 누구입니까?
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미리 녹음 된 사운드 트랙은 플레이어가 정확한 속도를 유지하기 위해 원뿔을 통과해야하는시기를 나타냅니다. 시작 단계는 8km / h로 설정되며 이후 1 분 단계 당 0.5km / h가 증가합니다. 선수가 사전 설정된 주행 속도로 계속할 수 없으면 테스트가 종료됩니다. 최대 호기성 용량 또는 vVO2max는 마지막 완료 단계에서 측정 된 속도 (km / h)에 해당합니다. 선수 수에 따르면 팬과 청중 축구 및 농구는 지구상에서 가장 인기있는 3 대 스포츠 중 하나입니다.